お昼ご飯
こんばんは！yunです。
最近ダイエットを筋肉改造を兼ねてやっているのですが、少しずつ料理ができるようになったかなと思います
パスタメインで作っているのですが、今日はゆかりを使った和パスタだったり、一昨日は柚子胡椒とマヨネーズで和えたサラダパスタを作りました。
（いや、パスタばっかやないかい）
パスタは炭水化物の中では、ダイエットに向いてるものなのでオススメですよ。
お久しぶりです
堕落していた約一か月、もう戻りたくないですね(笑）
はい、すいません。毎日投稿できず、きょうから1からやり直します。
ちゅーわけで、今日は父の日なのですが皆さん何か贈りました？
僕は、父は日本酒が好きなので飲み比べセットなるものを贈りました。
値段なんていいんです、形だけでも何かすることがいいことですよ。
ビジネスでもよく言うじゃないですか。
「ギブ＆ギブ＆ギブ」だと(笑）
いや、まあ冗談抜きで見返りではないですけど学費とか生活とかできるのはなんだかんだ親のおかげなんですよ。
もう一人暮らししている人も過去にはそういう経験しているはずです！
まだあげてないよという人も、まだ間に合います。
明日でも、明後日でもいいんでなにかしら贈ってあげてください。
愛でもいいしね(笑）
では、今回はこのへんで！
大学の学部、学科選びの重要性
みなさんこんにちは！ yunですv(￣Д￣)v ｲｴｲ
突然なのですが、皆さんはなぜその学部、学科を選んだのですか？
ぼくは地域系の学部に通っていますが、夢ややりたいことはちょっと違うんですね
要は学部、学科を間違えたというわけです😞
中学生、高校生の方、これから大学に入学しようか迷っている方など学部、学科選びは大切です。本当に！
なんとなく経済、専門性を無視しとりあえず教育学部の大学～など安易に考えていると痛い目にあいます
気を付けてください
秘訣は3つだけ！ yunの朝の”ルーティン”
「I wanna be on the cover of Forbes magazine 」
Billionaireという歌の歌詞の一部にこんな歌詞があります
いつかフォーブス誌の表紙にのるんだ！、と夢を抱いてるんですねぇ
よかったら視聴してみてください！
さてさて、本題へと戻りましょうかね。
みなさんこんにちは yunです！
今日はですね、朝のルーティンについて書いていこうかなと思います
日常の習慣における、コレ毎日やってんなあ。と今思い当たるそれ！
”ルーティン”です！
皆さんは”ルーティン”はありますか？
ぼくには3つあるのですが、今回は”朝”のタイミングで行うルーティンについて書きます
- 朝ごはん＋コーヒー＆水
- 起きる時間の徹底
- 始業１０～２０分集中
朝ごはん＋コーヒー＆水
これ当たり前じゃね？って思う方いらしゃるかと思いますが、厚生労働省の調査で、朝食を食べない成人は男性で15.0％・女性10.2％に達していることが分かっており、意外と食べてない人が多い印象です。(【国民健康・栄養調査:調査一覧ページ】)。
また、僕の場合コーヒーは砂糖を入れます。糖分を補給できるのでお勧めです。
そして、なんといっても水！朝一番の水は新陳代謝を上げるのに有効で、目もシャキッとしますよ(笑)
起きる時間の徹底
僕はいつも７時に起きます。これは徹底します。遅れるからという理由もあるのですが(笑)
最初はしんどいかもしれませんが、結局は慣れです、慣れ。
始業１０～２０分集中
これだけやってもしんどいですよね…
でもちょっとの時間集中をするだけ！
これで変わります！
「まだいけそう！」そう思うようになるのです
いかがでしょうか(⌒∇⌒)
yunはこれを高校の時から続けています
朝がすっきりするので、ぜひ試してみてください！
ではでは！
2019/4/23 の 出来事
皆さんこんばんは！yunです
カープ勝ちました！３－２で逆転勝利v(￣Д￣)v ｲｴｲ
（根っからのカープファンです）
今はお茶飲みながら、カープが勝ったこととドラマ「パーフェクトワールド」の余韻に浸りながら、コレ書いてます（笑）
早速ですが、今日思ったこと連なってくマウンテン！←は？
僕は、ヘルペス持ちです。あ、僕が持ってるのは単純ヘルペスのほうです
下のリンクからヘルペスがわからない人は見てみてください
昨日ですかね、ヘルペスが大発生しました
「またかよ…」と思いつつ、きょう病院に行き、明日にはまた学校へいきます
そんな中で嫌なのが、やっぱり”顔”
なんといっても”顔”
目の周りがただれているので正直行きたくないんですよね(笑)
僕なんかはまだ男だからいいですけど、女性はヘルペス発症したらほんと大変だと思うんですよね
高校のとき、女の子が風邪もひいてないのにマスクしててなんでだろうと思っていたんですよ
んで、聞いた話、口唇ヘルペスらしくて
ちょうど学園祭、体育祭が終わったころだったので、「あぁあの人も出るんだ」と
親近感勝手に沸いてました←キモｗ
以上、最近大学行くなら家でプログラミングの勉強したほうがいいのでは？
と自己中なこと思ってるyunでした
ではでは！
はじめまして、yunです！
Ｈｅｙ Ｇｕｙｓ！みなさんこんにちはyunです！（YouTuberのちかさん風）
僕は広島在住、将来的に海外移住を考えている地方学生です
このブログを通じて、僕の考えや思い、体験記など雑記中心にはなると思いますが頑張っていこうと思います
大学では英語、独学でプログラミングを学んでいます
ブログ投稿自体は全くの初心者なので温かい目で見ていただければ！
今日は自己紹介にとどめておきます
また後日、いろいろとはなしていきます
僕のnoteになります、良かったら拝見してってください
